In de hitte worden vooral mensen met overmatig zweten getroffen. Wat te doen en hoe te zijn?
Contrasterende watertemperaturen bij het douchen helpen het zweten te verminderen. Gebruik daarnaast antibacteriële douchegels of zeep, want de oorzaak van de onaangename geur is niet het zweet zelf, maar schimmels die zich actief vermenigvuldigen in een vochtige omgeving. Deze procedure kan het beste 's ochtends en' s avonds worden uitgevoerd.
Breng na het douchen een transpiratiewerend middel aan op het okselgebied, en als het alleen een kwestie van geur is, dan een antischimmelzalf. Zweet zal nergens heen gaan, maar er zal zeker geen onaangename geur zijn. Om zweet te bestrijden, kunt u ook urotropine gebruiken: open de ampul, giet het op een wattenschijfje en veeg het okselgebied ermee af voor het slapengaan. Spoel de bereiding 's ochtends af met gewone zeep.
Onthoud dat onnatuurlijk weefsel zweten veroorzaakt. Bij schoenen van echt leer zweten de voeten minder, hetzelfde geldt voor kleding - bij kunststoffen zweet je meer.
U kunt ook de hoeveelheid gebruikte vloeistof verminderen, maar breng deze niet tot het minimumvolume, anders krijgt u ook te maken met uitdroging.
Verminder uw consumptie van 'opwarmend voedsel', zoals honing, gember en frambozen.
Folkmedicijnen kunnen ook worden gebruikt om zweten te bestrijden. Veeg het okselgebied af met paardenstaartlotion. Giet de wiet in een verhouding van 1:10 met wodka, dring aan op 14 dagen.
